Comment calculer sa grossesse en semaines
Le suivi de grossesse repose sur le calcul des semaines d'aménorrhée (SA). C'est la durée en semaines depuis le premier jour des dernières règles — pas depuis la conception. Médecins et sages-femmes utilisent ce repère pour dater les examens et fixer la date prévue d'accouchement (DPA).
La formule de calcul
DPA = DDR + 280 jours (règle de Naegele)
- DDR : premier jour des Dernières Règles
- SA : Semaines d'Aménorrhée, comptées depuis la DDR
- DPA : Date Prévue d'Accouchement
La grossesse dure en moyenne 41 SA à partir de la DDR. La règle de Naegele ajoute simplement 280 jours (40 semaines) à la DDR pour estimer la DPA.
Exemples concrets
DDR le 1er janvier : Au 15 mars (73 jours plus tard), on est à 73 ÷ 7 ≈ 10 SA + 3 jours. DPA = 1er janvier + 280 jours = 8 octobre.
Trimestres : 1er trimestre = 1 à 14 SA, 2e trimestre = 15 à 28 SA, 3e trimestre = 29 à 41 SA.
Terme dépassé : Au-delà de 41 SA, le terme est dit "dépassé". Un déclenchement peut être proposé à 41+3 SA.
Cas particuliers
DDR inconnue : Si les règles sont irrégulières, la datation se fait par l'échographie du 1er trimestre qui mesure la longueur cranio-caudale (LCC) du fœtus.
FIV : Pour une grossesse par FIV, la DDR est calculée rétroactivement depuis la date de transfert d'embryon : DDR = date transfert − 14 jours (J5) ou − 17 jours (J2).
SA vs semaines de grossesse : Les SA sont systématiquement 2 semaines de plus que les "semaines de grossesse" car elles comptent depuis la DDR, pas depuis la fécondation.
Questions fréquentes
Quelle différence entre SA et semaines de grossesse ?
Les SA comptent depuis le premier jour des dernières règles. Les "semaines de grossesse" comptent depuis la fécondation, soit environ 2 semaines après. À 12 SA, vous êtes à 10 semaines de grossesse réelle.
La date d'accouchement est-elle précise ?
Non. Seulement 5% des bébés naissent exactement à la DPA. La naissance est "normale" entre 37 et 41 SA. La DPA est une estimation statistique.
Peut-on calculer sans connaître sa DDR ?
Oui, via l'échographie. La mesure de la LCC entre 11 et 14 SA est la méthode de référence médicale (précision ± 3-5 jours).