Comment calculer son taux d'alcoolémie
Le taux d'alcoolémie (alcool dans le sang) se calcule selon la formule de Widmark. Comprendre ce calcul permet d'évaluer l'impact de sa consommation et d'éviter de prendre le volant sous l'emprise de l'alcool.
La formule de Widmark
Alcool pur (g) = Volume (mL) × Degré / 100 × 0,8
Élimination : −0,15 g/L par heure (dès la 1re heure)
- TAC : Taux d'Alcoolémie dans le sang (g/L)
- r : coefficient de diffusion — 0,70 chez l'homme, 0,60 chez la femme
- Limite légale France : 0,5 g/L (0,2 g/L pour les nouveaux conducteurs)
Exemples concrets
Homme 75 kg, 2 verres de vin (25 cL à 12°) : Alcool pur = 2 × 250 × 0,12 × 0,8 = 48 g. TAC = 48 / (75 × 0,70) ≈ 0,91 g/L. Après 4h : 0,91 − 4 × 0,15 = 0,31 g/L.
Femme 60 kg, 1 bière (33 cL à 5°) : Alcool pur = 330 × 0,05 × 0,8 = 13,2 g. TAC = 13,2 / (60 × 0,60) ≈ 0,37 g/L.
Règle pratique : 1 verre standard = 10 g d'alcool pur ≈ +0,20 g/L pour un homme de 80 kg.
Cas particuliers
Absorption non linéaire : L'alcool est absorbé en 30 à 90 minutes selon le contenu de l'estomac. Boire à jeun peut doubler la vitesse d'absorption. Le pic d'alcoolémie est atteint 30-60 min après le dernier verre.
Café et eau ne dégrisent pas : Seul le temps permet d'éliminer l'alcool (0,10 à 0,20 g/L/h selon les individus). Aucun remède n'accélère ce processus.
Médicaments : Certains médicaments (antihistaminiques, somnifères) amplifient les effets de l'alcool même à des taux légalement en dessous du seuil.
Questions fréquentes
Combien de temps après 2 verres peut-on conduire ?
Pour un homme moyen, 2 verres de vin donnent un TAC d'environ 0,6-0,7 g/L. Il faut attendre environ 2-3h pour passer sous 0,5 g/L. En cas de doute, ne pas conduire.
L'éthylotest jetable est-il fiable ?
Les éthylotests chimiques à usage unique sont indicatifs. Les éthylomètres électroniques homologués sont les seuls instruments légalement valides. Seule la prise de sang permet de contester un résultat.